NEWS
咨詢熱線15228887914
聯(lián)系我們四川天順遠航體育設施工程有限公司為您主要提供成都塑膠跑道，成都硅PU，成都健身器材等相關的展示和信息更新，歡迎您的收藏。
15228887914
成都健身器材按其功能大致分類，成都健身器材廠采集，健身器材是用于提高身體素質，增加身體機能，進行形體運動鍛煉、體育基礎訓練和一般康復鍛煉的專用器材，按其功能大致可分為跑步機、健身車、力量型訓練器、舉重機和健身按摩等多種器材。
跑步機：跑步機是最有效的有氧運動練習器，適合各類人員，有機械式跑步機和電動跑步機。機械跑步機是較早一代的跑步機，隨著跑步機的更新?lián)Q代，現(xiàn)在已基本淡出市場。電動跑步機是代替機械式跑步機的新一代跑步機，它是一種主動和被動相結合的跑步方式。訓練者可根據(jù)自身體能首先設定跑步速度，強行訓練者按此速度進行跑步。
需要注意的是：如果不了解自身狀況，先從較小的速度開始，在跑步過程中，再進行調整。
力量型健身器材：這是健身房內最常見的器材，品種多，包括舉重架、俯臥撐架、仰臥起坐架、下拉訓練器、上拉訓練器、綜合訓練器材等，規(guī)模較大的健身房一般都配置數(shù)十種系列器材，針對性鍛煉某個部位的肌肉力量，健身者可根據(jù)自己所要練的部位選擇相應的器材。 各種健身車類：包括健身車、漫步機、踏步機等，它在有氧練習的同時還可以使心血管系統(tǒng)得到鍛煉。它相比較其他傳統(tǒng)的練習器不易產(chǎn)生疲勞，適合于各類人群。
上一篇：成都塑膠跑道鋪設注意的問題
